Consiste en cepillar la piel de todo el cuerpo, en seco, antes de bañarse para poder aprovechar todos sus múltiples beneficios. Se recomienda realizarlo en las mañanas, ya que uno de los beneficios que este aporta es el incremento de energía, perfecto para comenzar el día de la mejor manera.
El cepillado en seco ayuda a:
Estimular el sistema linfático, drenando el exceso de líquido del cuerpo
Mejorar la circulación
Promover la liberación de tóxinas
Fortalecer el sistema inmunologico
Remover células muertas
Exfoliar
Aumentar la energia y el estado de animo
Mejorar la textura de la piel, dejándola más suave
Tips de cepillado en seco:
Usar cepillo de cerdas suaves.
Cepillar siempre en dirección al corazón.
Empieza por los pies y piernas
Concentrate en las zonas más rugosas ( repite )
Pieles delicadas y finas hacer suave y sin mucha presión.
